Entraînement technique

Découvre tous nos exercices de technique pour améliorer ta passe, ta manchette, ton service et ton contrôle de balle.

Améliore ta passe haute – entraînement sans matériel

Entraînement de la passe haute au volleyball (à la maison) La passe haute est l’un des gestes les plus importants au volleyball : elle permet de donner une balle jouable à ton attaquant et structure souvent la construction d’un point. Sans une passe propre et régulière, l’équipe perd en vitesse et en efficacité. Cet […]

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A propos

Je suis un étudiant en ingénierie des médias, passionné et pratiquant de volleyball depuis 2021. Dans le cadre d'un projet, j'ai réalisé ce site sur ce sport que j'apprécie et, qui j'espère, pourra aider certaines personnes.

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